Gym Plus

ProgrammeWorkoutsÜbungen
Anmelden

Workout Plans 5

Strength ×Hypertrophy
  • Split
    Anfänger Ober-/Unterkörper Split
    60 min
    2 days
    strength
    beginner
  • Full Body
    Einsteiger Ganzkörper-Training
    60 min
    3 days
    strength
    beginner
  • Full Body
    Ganzkörpertraining für Anfänger
    60 min
    3 days
    strength
    beginner
  • Full Body
    Körpergewichtstraining für Einsteiger
    60 min
    2 days
    strength
    beginner
  • Split
    Kraft- und Konditionstraining für Fortgeschrittene
    60 min
    4 days
    strength
    intermediate
Diese Seite in anderen Sprachen:
EN - English
ES - Español
ZH - 中文
RU - Русский
DE - Deutsch
PT - Português
FR - Français
AR - العربية

Gym Plus

ProgrammeWorkoutsÜbungen

©2025 Gym Plus: AI-powered workout tracker.