Gym Plus

ПрограммыТренировкиУпражнения
Войти

Программы тренировок 4

StrengthHypertrophy ×
  • Split
    Гипертрофия для продолжающих
    60 min
    3 дни
    hypertrophy
    intermediate
  • Split
    Обширная программа
    60 min
    3 дни
    hypertrophy
    advanced
  • Split
    Продвинутый Бодибилдинг Сплит
    60 min
    4 дни
    hypertrophy
    advanced
  • Split
    Сплит Верх/Низ для Среднего Уровня
    60 min
    4 дни
    hypertrophy
    intermediate
Эта страница на других языках:
EN - English
ES - Español
ZH - 中文
RU - Русский
DE - Deutsch
PT - Português
FR - Français
AR - العربية

Gym Plus

ПрограммыТренировкиУпражнения

©2025 Gym Plus: трекер тренировок с ИИ