Hyperextension Bench Exercises 1
Também conhecida como hiperextensão, essa exercício fortalece a parte inferior das costas usando um banco de hiperextensão.
CostasEretores da colunaInicianteIntermediárioBanco de hiperextensão
Também conhecida como hiperextensão, essa exercício fortalece a parte inferior das costas usando um banco de hiperextensão.