Pectoralis Major (Lower) Exercises 2

  • Paralelas

    As paralelas são um exercício composto que enfatiza o peito inferior e os tríceps, melhorando a força e a hipertrofia na parte superior do corpo.

    Peito
    Pectoralis Major (Lower)

    Intermediário

  • Supino declinado

    O supino declinado é um exercício composto que enfatiza a parte inferior do peito, ajudando no ganho de força e tamanho muscular.

    Peito
    Pectoralis Major (Lower)

    Intermediário