Gym
Plus
Plans
Workouts
Exercises
Home
练习
Back Extension
Back Extension
1
比较此动作的每个变体。
Back
Beginner
背部伸展
主要变体
增强背部力量,改善姿势。
此页面的其他语言版本:
中文
EN - English
ES - Español
ZH - 中文
RU - Русский
DE - Deutsch
PT - Português
FR - Français
AR - العربية
Sign in