Gym
Plus
Plans
Workouts
Exercises
Home
تمارين
Single Leg Calf Raise
Single Leg Calf Raise
1
قارن بين كل أنواع هذه الحركة.
Legs
Intermediate
رفع الكعبين على ساق واحدة
النوع الأساسي
تمرين رائع لعزل كل عضلة ساق على حدة.
هذه الصفحة بلغات أخرى:
العربية
EN - English
ES - Español
ZH - 中文
RU - Русский
DE - Deutsch
PT - Português
FR - Français
AR - العربية
Sign in