Gym Plus
PlansWorkoutsExercises
  1. Home
  2. Übungen
  3. Reverse Wrist Curls

Reverse Wrist Curls 1

Vergleiche alle Varianten dieser Übung.

Arms
Beginner

Reverse-Handgelenks-CurlsHauptvariante

Stärkt die Unterarmstrecker und verbessert den Griff.

Diese Seite in anderen Sprachen:
EN - English
ES - Español
ZH - 中文
RU - Русский
DE - Deutsch
PT - Português
FR - Français
AR - العربية
Gym Plus
ProgrammeWorkoutsÜbungenLearnBlog

©2026 Gym Plus: KI-gestützter Trainings-Tracker.

Sign in