Plans Workouts Exercises

Home
Ejercicios
Reverse Wrist Curls

Reverse Wrist Curls ¹

Compara cada variante de este movimiento.

Curl inverso de muñecaVariante principal

Mejora el equilibrio y la fuerza del antebrazo.

Esta página en otros idiomas:

RU - Русский

PT - Português

AR - العربية

Planes Entrenos Ejercicios Learn Blog

©2026 Gym Plus: rastreador de entrenamientos con IA.