Workout Plans9
Workout Library - AI-curated workout routines and training plans for muscle growth, strength, endurance, and fitness.
- Full BodyRutina Completa para Principiantes60 min3 daysstrengthbeginner
- SplitRutina Dividida para Principiantes: Tren Superior/Inferior60 min2 daysstrengthbeginner
- SplitDivisión de Culturismo Avanzada60 min4 dayshypertrophyadvanced
- Full BodyEntrenamiento Básico con Peso Corporal para Principiantes60 min2 daysstrengthbeginner
- SplitRutina Extensiva60 min3 dayshypertrophyadvanced
- Full BodyCuerpo Completo para Principiantes60 min3 daysstrengthbeginner
- SplitEnfoque en Hipertrofia Intermedio60 min3 dayshypertrophyintermediate
- SplitFuerza y Acondicionamiento Intermedio60 min4 daysstrengthintermediate
- SplitDivisión Superior/Inferior Intermedia60 min4 dayshypertrophyintermediate