Gym Plus
PlansWorkoutsExercises
  1. Home
  2. Exercícios
  3. Leg Press Calf Raise

Leg Press Calf Raise 1

Compare cada variante deste movimento.

Legs
Intermediate

Panturrilha na prensaVariante principal

Uma excelente variação para isolar e fortalecer as panturrilhas.

Esta página em outros idiomas:
EN - English
ES - Español
ZH - 中文
RU - Русский
DE - Deutsch
PT - Português
FR - Français
AR - العربية
Gym Plus
ProgramasTreinosExercíciosLearnBlog

©2026 Gym Plus: rastreador de treinos com IA.

Sign in