Plans Workouts Exercises

Home
Упражнения
Front Squat

Front Squat ¹

Сравните все варианты этого упражнения.

Фронтальный приседОсновной вариант

Отличное упражнение для ног и улучшения осанки.

Эта страница на других языках:

RU - Русский

PT - Português

AR - العربية

Программы Тренировки Упражнения Learn Blog

©2026 Gym Plus: трекер тренировок с ИИ.