1. Home
  2. Übungen
  3. Schulterheben

Alle Schulterheben-Variationen 2

Vergleiche alle Varianten dieser Übung.

Schultern

SchulterhebenHauptvariante

Stärken Sie Ihre Trapezmuskeln mit Schulterheben.

Weitere Varianten

Rücken

Schulterheben mit Langhantel

Stärken Sie Ihre Trapezmuskeln mit Schulterheben.

Diese Seite in anderen Sprachen:
EN - English
ES - Español
ZH - 中文
RU - Русский
DE - Deutsch
PT - Português
FR - Français
AR - العربية
Gym Plus
ProgrammeWorkoutsÜbungenAI CoachLearnBlogPrivacy

©2026 Gym Plus: KI-gestützter Trainings-Tracker.

Gym Plus
ProgrammeWorkoutsÜbungenRatgeber
Anmelden