Gym Plus
PlansWorkoutsExercises
  1. Home
  2. Übungen
  3. Single Arm Dumbbell Row

Single Arm Dumbbell Row 1

Vergleiche alle Varianten dieser Übung.

Back

Einarmiges KurzhantelrudernHauptvariante

Perfekt für einseitiges Training der Rückenmuskulatur.

Diese Seite in anderen Sprachen:
EN - English
ES - Español
ZH - 中文
RU - Русский
DE - Deutsch
PT - Português
FR - Français
AR - العربية
Gym Plus
ProgrammeWorkoutsÜbungenLearnBlog

©2026 Gym Plus: KI-gestützter Trainings-Tracker.

Sign in