rhomboids Exercises 4

  • Remo inclinado con barra

    Realiza remos inclinados con barra para fortalecer la parte superior de la espalda.

    Espalda
    Trapecio
    Romboides
    rear deltoids
    Intermedio

  • Remo inclinado

    Ejercicio compuesto que trabaja múltiples músculos de la espalda.

    Espalda
    Lats
    Romboides
    Trapecio
    Intermedio

  • Remo en polea sentado

    Ejercicio de aislamiento enfocado en los músculos de la espalda media.

    Espalda
    Romboides
    Lats
    Principiante
    Intermedio

  • Remo con barra T

    Ejercicio compuesto para fortalecer la parte media y alta de la espalda.

    Espalda
    Lats
    Romboides
    Trapecio
    Intermedio