Home
تمارين
Balance exercises
تمارين
1
جزء الجسم:
الصدر
الكتف
الظهر
الأرجل
الذراعين
العضلات الأساسية
العضلات:
Quads
Glutes
Balance Exercises
1
الأرجل
سكوات المتزلج
تمرين فعّال لتحسين التوازن وتقوية الساقين بشكل فردي.
Quads
•
عضلات المؤخرة
Gym
Plus
برامج
تمارين
تمارين
تسجيل الدخول