1. Home
  2. 练习
  3. Crunch Machine exercises

练习 1

身体部位:
胸部
肩部
背部
腿部
手臂
核心
肌肉:
Abs

Crunch Machine Exercises 1

  • 核心

    機械捲腹

    透過機械設備提供阻力的腹部訓練。

    腹肌
Gym Plus
计划训练练习

©2025 Gym Plus: AI-powered workout tracker.

Gym Plus
计划训练练习
登录