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  3. Adductors exercises

Exercícios 1

Parte do corpo:
Peito
Ombros
Costas
Pernas
Braços
Core
Músculos:
Adductors

Adductors Exercises 1

  • Pernas

    Adução de Quadril

    Fortaleça a parte interna das coxas e melhore a estabilidade do quadril.

    Adductors
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