Mach dich bereit für ein kraftvolles Ganzkörper-Workout! Wir trainieren alle wichtigen Muskelgruppen mit Übungen wie Beinpresse, Schrägbankdrücken und sitzendem Kabelrudern.
Erwarte eine moderate Intensität, die Kraft aufbaut und deinen Stoffwechsel ankurbelt. Beende stark mit Core-Übungen, um Stabilität und Haltung zu verbessern. Lass uns gemeinsam stärker werden!