Préparez-vous à développer une force sérieuse avec un focus sur le bas du corps. Nous ciblons les principaux groupes musculaires avec des soulevés de terre, des fentes bulgares, des curls des jambes et des extensions des mollets.
Attendez-vous à une séance intense qui boostera votre puissance et améliorera la définition musculaire. Parfait pour ceux qui cherchent à augmenter leur force et sculpter leurs jambes.
