Gym
Plus
Plans
Workouts
Exercises
Loading...
Home
تمارين
Bar Attachment exercises
تمارين
1
جزء الجسم:
Chest
Shoulders
Back
Legs
Arms
Core
العضلات:
Triceps
Bar Attachment Exercises
1
Arms
تمرين دفع الكابل للعضلة الثلاثية
ادفع الكابل للأسفل لعزل العضلة الثلاثية وتقوية الذراعين.
Triceps
Bar Attachment - Gym Plus
Sign in