Gym
Plus
Plans
Workouts
Exercises
Home
تمارين
Seated Calf Raise Machine exercises
تمارين
1
جزء الجسم:
Chest
Shoulders
Back
Legs
Arms
Core
العضلات:
Soleus
Seated Calf Raise Machine Exercises
1
Legs
رفع الكعبين أثناء الجلوس
تمرين فعال لاستهداف عضلة الساق الداخلية (العضلة النعلية).
Soleus
هذه الصفحة بلغات أخرى:
العربية
EN - English
ES - Español
ZH - 中文
RU - Русский
DE - Deutsch
PT - Português
FR - Français
AR - العربية
Sign in
Seated Calf Raise Machine - Gym Plus