Gym
Plus
Plans
Workouts
Exercises
Loading...
Home
تمارين
Front Hips exercises
تمارين
1
جزء الجسم:
Chest
Shoulders
Back
Legs
Arms
Core
العضلات:
Abs
Front Hips
Front Hips Exercises
1
Core
رفع الساقين مع التعلق
تمرين متقدم لتقوية عضلات البطن السفلية وتحسين استقرار الجذع.
Abs
•
Front Hips
Front Hips - Gym Plus
Sign in