Front Hips - Gym Plus

Программы Тренировки Упражнения Гайды

Loading...

Программы Тренировки Упражнения AI Coach Learn Blog Privacy

©2026 Gym Plus: трекер тренировок с ИИ.

Home
Упражнения
Front Hips exercises

Упражнения ¹

Часть тела:

Мышцы:

Front Hips Exercises ¹

Кор
Подъём ног в висе
Сложное упражнение для укрепления нижнего пресса.
Пресс
•
Сгибатели бедра

Эта страница на других языках:

RU - Русский

PT - Português

AR - العربية