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  3. Decline Bench exercises

Übungen 1

Körperteil:
Brust
Schultern
Rücken
Beine
Arme
Rumpf
Muskeln:
ChestLower Chest

Decline Bench Exercises 1

  • Brust

    Negativ-Bankdrücken

    Drücken Sie Gewichte auf einer Negativ-Bank, um die untere Brust zu trainieren.

    Brust
    •
    Lower Chest
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