Home
تمارين
Decline Bench exercises
تمارين
1
جزء الجسم:
الصدر
الكتف
الظهر
الأرجل
الذراعين
العضلات الأساسية
العضلات:
Chest
Lower Chest
Decline Bench Exercises
1
الصدر
تمرين البنش المائل للأسفل
قم بالضغط على البنش المائل للأسفل لاستهداف الجزء السفلي من الصدر.
الصدر
•
Lower Chest
Gym
Plus
برامج
تمارين
تمارين
تسجيل الدخول