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Todas as variações de Remada curvada 8

Compare cada variante deste movimento.

Costas
Intermediário

Remada curvadaVariante principal

Exercício composto que trabalha vários músculos das costas.

Outras variantes

Costas
Iniciante

Remada Baixa

Fortaleça suas costas e melhore sua postura.

Costas
Iniciante

MTS High Row

Fortaleça suas costas e melhore sua postura.

Costas
Intermediário

Remada Sentada Divergente

Fortaleça suas costas e melhore sua postura com este exercício.

Costas
Intermediário

Remada inclinada com barra

Fortaleça a parte superior das costas com a remada inclinada com barra.

Costas
Intermediário

Remada em T

Exercício básico para desenvolver força e espessura nas costas.

Costas

Remada na polia sentado

Exercício isolado que foca nos músculos da parte média das costas.

Costas

Remada unilateral com halteres

Excelente exercício para fortalecer cada lado das costas individualmente.

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