Gym
Plus
Plans
Workouts
Exercises
Loading...
Home
تمارين
Wrist Roller exercises
تمارين
1
جزء الجسم:
Chest
Shoulders
Back
Legs
Arms
Core
العضلات:
Forearm Flexors
Forearm Extensors
Wrist Roller Exercises
1
Arms
أسطوانة المعصم
قوّي عضلات الساعد من خلال لف الوزن لأعلى ولأسفل.
Forearm Flexors
•
Forearm Extensors
Wrist Roller - Gym Plus
Sign in