Gym
Plus
Plans
Workouts
Exercises
Loading...
Home
练习
Wrist Roller exercises
练习
1
身体部位:
Chest
Shoulders
Back
Legs
Arms
Core
肌肉:
Forearm Flexors
Forearm Extensors
Wrist Roller Exercises
1
Arms
手腕滾輪
透過滾動重物來加強前臂肌力。
Forearm Flexors
•
Forearm Extensors
此页面的其他语言版本：
中文
EN - English
ES - Español
ZH - 中文
RU - Русский
DE - Deutsch
PT - Português
FR - Français
AR - العربية
Sign in
Wrist Roller - Gym Plus