Gym
Plus
Plans
Workouts
Exercises
Loading...
Home
تمارين
Core Strength exercises
تمارين
1
جزء الجسم:
Chest
Shoulders
Back
Legs
Arms
Core
العضلات:
Abdominals
Core Strength Exercises
1
Core
تمرين الثبات المجوف
تمرين إيزومتري فعال لتقوية عضلات البطن وتحسين استقرار الجسم.
Abdominals
Core Strength - Gym Plus
Sign in