1. Home
  2. Übungen
  3. Brachioradialis exercises

Übungen 2

Körperteil:
Brust
Schultern
Rücken
Beine
Arme
Rumpf
Muskeln:
BicepsForearmsBrachioradialis

Brachioradialis Exercises 2

  • Arme

    Stehende Hammer-Curls

    Stärkt Bizeps und Unterarme mit neutralem Griff.

    Bizeps
    •
    Unterarme
    •
    Oberarm-Speichenmuskel
  • Arme

    Reverse-Curls

    Stärken Sie Unterarme und Bizeps mit umgekehrtem Griff.

    Oberarm-Speichenmuskel
Gym Plus
ProgrammeWorkoutsÜbungen

©2025 Gym Plus: AI-powered workout tracker.

Gym Plus
ProgrammeWorkoutsÜbungen
Anmelden