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Heben Sie Kurzhanteln, um den Bizeps zu trainieren.
Heben Sie eine Langhantel, um den Bizeps zu trainieren.
Stärke deine Arme und verbessere deine Griffkraft.
Gezielte Belastung der Bizepsmuskulatur durch kontrollierte Bewegungen.
Stärkt Bizeps und Unterarme mit neutralem Griff.
Kombiniert reguläre und reverse Curls für Bizeps und Unterarme.
Ein klassisches Oberkörpertraining für Rücken, Bizeps und Unterarme.
Ein klassisches Eigengewichts-Training für den Oberkörper.
Ein effektives Training für Bizeps und Rücken.
Schonen Sie Ihre Schultern mit neutralem Griff bei Klimmzügen.
Effektives Bizepstraining mit konstantem Widerstand.
Isolieren Sie Ihre Bizeps mit Scott-Curls.
Stärke deine Arme und forme beeindruckende Bizeps.
Perfekt für kraftvolle und definierte Arme.