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Lateral Raise 5

Vergleiche alle Varianten dieser Übung.

Shoulders

SeithebenHauptvariante

Formen Sie Ihre Schultern mit diesem Seitheben.

Weitere Varianten

Shoulders
Beginner

Seitheben im Sitzen

Eine einfache Übung zur Kräftigung und Formung der Schultern.

Shoulders
Intermediate

Face Pull

Verbessern Sie die Schultergesundheit mit Face Pulls.

Shoulders
Intermediate

Reverse-Fliegende

Stärkt hintere Schultern und oberen Rücken.

Shoulders

Frontheben

Stärkt die vorderen Schultern und die obere Brust.

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