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  3. Dip Bars exercises

Exercícios 1

Parte do corpo:
Peito
Ombros
Costas
Pernas
Braços
Core
Músculos:
Triceps

Dip Bars Exercises 1

  • Braços

    Tríceps no banco

    Use barras paralelas para baixar e elevar o corpo, focando nos tríceps.

    Tríceps
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