Gym Plus
ПрограммыТренировкиУпражненияГайды
Войти
Loading...
Gym Plus
ПрограммыТренировкиУпражненияAI CoachLearnBlogPrivacy

©2026 Gym Plus: трекер тренировок с ИИ.

  1. Home
  2. Упражнения
  3. Parallel Bars exercises

Упражнения 1

Часть тела:
Грудь
Плечи
Спина
Ноги
Руки
Кор
Мышцы:
ChestLower Chest

Parallel Bars Exercises 1

  • Грудь

    Отжимания на брусьях

    Выполняйте отжимания на брусьях, чтобы проработать нижнюю часть груди и трицепсы.

    Грудь
    •
    Низ груди
Эта страница на других языках:
EN - English
ES - Español
ZH - 中文
RU - Русский
DE - Deutsch
PT - Português
FR - Français
AR - العربية