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Triceps Extension 7

Vergleiche alle Varianten dieser Übung.

Arms

Trizeps-Streckung MaschineHauptvariante

Isoliere deinen Trizeps auf der Maschine mit stabil geführter Bewegung.

Weitere Varianten

Arms
Beginner

Trizepsstrecken am Kabel

Isoliere deine Trizeps mit diesem klassischen Kabelzug-Workout.

Arms
Beginner

Trizepsstrecken mit Seil

Ein effektives Isolations-Training für den Trizeps mit Seilgriff.

Arms
Intermediate

Trizepsdrücken über Kopf

Gezieltes Training für die Trizepsmuskulatur.

Arms
Intermediate

Trizeps-Dips

Senke und hebe deinen Körper mit Hilfe von parallelen Stangen, um die Trizeps zu trainieren.

Arms

Trizeps-Streckung über Kopf

Stärkt den Trizeps durch Überkopfbewegungen.

Arms

Trizepsdrücken am Kabelzug

Drücke das Kabel nach unten, um die Trizeps zu isolieren und zu stärken.

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