Comparez chaque variante de ce mouvement.
Exercice puissant pour les biceps et le dos.
Protégez vos épaules tout en renforçant votre dos avec cette prise neutre.
Un exercice classique pour renforcer le dos et les bras.
Exercice avancé pour les dorsaux et le core.
Tirez la barre vers votre poitrine pour renforcer le dos.
Accentuez le travail des dorsaux avec une prise large.