Приготовьтесь прокачать верхнюю часть тела с сегодняшней интенсивной тренировкой груди и трицепсов. Сосредоточьтесь на гипертрофии, выполняя жимы и кроссоверы для увеличения силы и объема.
Ощутите жжение и наблюдайте за ростом мышечной массы и силы. Давайте сделаем это и заставим мышцы выделяться!