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forearm flexors exercises
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1
身体部位:
手臂
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腿部
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肌肉:
forearm flexors
forearm extensors
forearm flexors Exercises
1
手臂
手腕滚轮
透过滚动重物来加强前臂肌力。
前臂屈肌
•
前臂伸肌
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