Leg curl machine Exercises 2
تمرين لعزل وتقوية عضلات الفخذ الخلفية.
الجزء العلوي من الساقعضلات الفخذ الخلفيةمبتدئمتوسطجهاز تمرين الفخذتمرين ثني الساق هو تمرين انعزالي يستهدف عضلات الفخذ الخلفية، مثالي لزيادة القوة وبناء العضلات.
الأرجلعضلات الفخذ الخلفيةمبتدئمتوسطجهاز تمرين الفخذ