Préparez-vous à dynamiser vos jambes et épaules avec cette séance intense d'hypertrophie.

Aujourd'hui, nous nous concentrons sur la force et la taille avec des exercices comme les squats, presses à jambes et développés épaules. Attendez-vous à sentir la brûlure et à repousser vos limites, car cet entraînement est conçu pour maximiser la croissance musculaire et améliorer votre athlétisme. Allons-y et rapprochons-nous de vos objectifs fitness !