pull-up bar with neutral grips - Gym Plus

Программы Тренировки Упражнения Гайды

Loading...

Программы Тренировки Упражнения AI Coach Online Tracker Learn Blog Privacy Terms

©2026 Gym Plus: трекер тренировок с ИИ.

Home
Упражнения
pull-up bar with neutral grips exercises

Упражнения ¹

Часть тела:

Мышцы:

pull-up bar with neutral grips Exercises ¹

Спина
Подтягивания нейтральным хватом
Подтягивания с нейтральным хватом для снижения нагрузки на плечи.
Широчайшие
•
Бицепсы

Эта страница на других языках:

RU - Русский

PT - Português

AR - العربية