Gym
Plus
Plans
Workouts
Exercises
Loading...
Home
Упражнения
Core Stability exercises
Упражнения
2
Часть тела:
Chest
Shoulders
Back
Legs
Arms
Core
Мышцы:
Abs
Obliques
Deep Core
Abdominals
Core Stability Exercises
2
Core
Дэд Баг
Укрепляет мышцы кора и улучшает координацию.
Abs
•
Obliques
•
Deep core
Core
Бёрд-дог
Улучшает баланс и укрепляет мышцы кора.
Abdominals
Core Stability - Gym Plus
Sign in