Gym
Plus
Программы
Тренировки
Упражнения
Войти
Home
Программы
Extensive Routine
Extensive Routine
8 weeks
3 days
Сложный
Chest & Back day
9 exercises
24 sets
267 reps
Leg day
9 exercises
24 sets
289 reps
Arm day
11 exercises
29 sets
317 reps
Эта страница на других языках:
Русский
EN - English
ES - Español
ZH - 中文
RU - Русский
DE - Deutsch
PT - Português
FR - Français
AR - العربية