t-bar machine - Gym Plus
Gym
Plus
برامج
تمارين
تمارين
أدلة
تسجيل الدخول
Loading...
Home
تمارين
t-bar machine exercises
تمارين
1
جزء الجسم:
الأرجل
الكتف
الظهر
الذراعين
العضلات الأساسية
الصدر
العضلات:
lats
upper back
traps
t-bar machine Exercises
1
الظهر
تمرين سحب T بار
تمرين مركب يستهدف عضلات الظهر المتوسطة والعليا باستخدام آلة أو بار T.
العضلة الظهرية العريضة
•
الجزء العلوي من الظهر
•
العضلة شبه المنحرفة
هذه الصفحة بلغات أخرى:
العربية
EN - English
ES - Español
ZH - 中文
RU - Русский
DE - Deutsch
PT - Português
FR - Français
AR - العربية