Gym
Plus
Plans
Workouts
Exercises
Loading...
Home
تمارين
T-Bar Machine exercises
تمارين
1
جزء الجسم:
Chest
Shoulders
Back
Legs
Arms
Core
العضلات:
Lats
Upper Back
Traps
T-Bar Machine Exercises
1
Back
تمرين سحب T بار
تمرين مركب يستهدف عضلات الظهر المتوسطة والعليا باستخدام آلة أو بار T.
Lats
•
Upper Back
•
Traps
T-Bar Machine - Gym Plus
Sign in