Gym
Plus
Workouts
Workout Days
Exercises
Sign in
Home
Упражнения
exercises
Exercises
1
Тяга Т-грифа
Отличное упражнение для проработки средней и верхней части спины.
Спина
Latissimus Dorsi, Rhomboids, Trapezius
Средний
T-Bar Machine
Штанга