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  2. Exercícios
  3. T-Bar Machine exercises

Exercícios 1

Parte do corpo:
Peito
Ombros
Costas
Pernas
Braços
Core
Músculos:
LatsUpper BackTraps

T-Bar Machine Exercises 1

  • Costas

    Remada em T

    Exercício básico para desenvolver força e espessura nas costas.

    Lats
    •
    Parte superior das costas
    •
    Traps
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