Brazos
Curl de muñeca
Fortalece los antebrazos y mejora la resistencia del agarre.
El curl de muñeca es un ejercicio aislado que ayuda a desarrollar la fuerza del antebrazo y la resistencia del agarre.
- Parte del cuerpo
- Brazos
- Nivel
- Principiante
- Músculos
- Forearm ExtensorsAntebrazos
- Equipo
- MancuernasBarra
- Objetivo
- Hipertrofia,Resistencia