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Front Delts exercises

Ejercicios ³

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Front Delts Exercises ³

Chest
Press inclinado
Haz press de banca inclinado para trabajar la parte superior del pecho.
Upper Chest
•
Front Delts
•
Triceps
Shoulders
Elevaciones frontales
Fortalece los deltoides frontales y el pecho superior.
Front Delts
Shoulders
Press Arnold
Press de hombros con giro.
Front Delts
•
Side Delts
•
Rear Delts

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