Ejercicios 4
Músculos:
Side Delts Exercises 4
- Hombros
Elevaciones laterales
Tonifica tus hombros con este ejercicio de elevación lateral.
Side Delts - Hombros
Press Arnold
Press de hombros con giro.
Front Delts•Side Delts•Rear Delts - Hombros
Remo al mentón
Levanta la barra hacia el mentón, trabajando hombros y trapecios.
Side Delts•Traps - Hombros
Elevaciones laterales sentado
Un ejercicio sencillo y eficaz para fortalecer y definir los hombros.
Side Delts