1. Home
  2. Ejercicios
  3. Incline Bench exercises

Ejercicios 2

Parte del cuerpo:
Pecho
Hombros
Espalda
Piernas
Brazos
Zona central
Músculos:
TrapsUpper BackRear DeltsUpper ChestFront DeltsTriceps

Incline Bench Exercises 2

  • Espalda

    Remo inclinado con barra

    Realiza remos inclinados con barra para fortalecer la parte superior de la espalda.

    Traps
    •
    Parte superior de la espalda
    •
    Rear Delts
  • Pecho

    Press inclinado

    Haz press de banca inclinado para trabajar la parte superior del pecho.

    Upper Chest
    •
    Front Delts
    •
    Tríceps
Gym Plus
PlanesEntrenosEjercicios

©2025 Gym Plus: AI-powered workout tracker.

Gym Plus
PlanesEntrenosEjercicios
Iniciar sesión